网球之闯关攻略
网球之闯关攻略:全方位提升技巧与策略一、基础动作训练1.正手击球正手击球是网球基础中的基础,掌握正确的正手击球技巧至关重要。以下是一些训练要点:(1)站位:站在球的后方,与球网保持适当距离,身体重心略微前倾。(2)握拍:采用大陆式握拍,拇指和食指自然弯曲,其余三指紧握拍柄。(3)挥拍:以身体侧边为轴心,从低到高、...